信州ふーどレシピ

炊飯器で信州黄金シャモマンガイ

レシピ作成者:下伊那農業高等学校アグリ研究班畜産部

材料と分量4人前

  • 信州黄金シャモのモモ肉  350g
  • 米  2合
  • 長ネギの青い部分  40g
  • ★酒  大さじ1
  •  塩  小さじ1/4
  •  黒胡椒  小さじ1/4
  •  水  400ml
  • ☆ナンプラー  大さじ1
  •  ごま油  大さじ1
  •  すりおろしにんにく 小さじ1/2
  •  すりおろしショウガ 小さじ1/2
  •  鶏がらスープの素  小さじ1
  • 【タレ】
  •  長ネギ  5㎝
  •  しょうゆ  大さじ1
  •  オイスターソース  大さじ1
  •  ナンプラー  大さじ1/2
  •  酢  小さじ1
  •  味噌  小さじ1
  •  砂糖  小さじ1
  •  すりおろしショウガ  小さじ1/2

作り方・調理方法

  1. 信州黄金シャモのモモ肉にフォークで数カ所穴をあけ、★をかけて10分置く
  2. 炊飯器に米、長ネギの青い部分、1、☆水をいれ、通常で炊飯する
  3. 長ネギをみじん切りし、【タレ】の材料と混ぜる
  4. 2が炊き上がったら、信州黄金シャモのモモ肉を食べやすい大きさに切り、【タレ】をかけ、盛り付けて完成!

レシピデータ

このレシピに使われている信州ふーど

信州黄金シャモ

旬の時期
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