信州ふーどレシピ

こねつけ

材料と分量

  • ご飯  1カップ
  • 小麦粉  30g
  • 干しえび  20g
  • たまねぎ  1/2個
  • 挽き肉  30g
  • 塩  少々
  • 油  適量

作り方・調理方法

  1. たまねぎをみじん切りにする。
  2. (1)に、ご飯、小麦粉、干しえび、挽き肉を合わせて、よくこねる。
  3. (2)に塩を入れ味付けし、ピンポン玉位の大きさに丸める。
  4. 油を熱し、(3)を揚げる。

レシピデータ

  • カテゴリー その他
  • 調理方法 揚げる 
  • 調理器具  
  • カロリー 363kcal (1人当たり)
  • アレルギー 大豆,小麦,豚肉,牛肉,えび(左の特定原材料を含む)
※アレルギー表示について
一般的な材料を使用した場合にこのレシピに含まれる特定原材料を表示しています。
また、アレルギー物質に対する感受性は、個人により大きな差があります。表示項目を参考に最終的な判断は専門医にご相談されることをおすすめします。